車好きのステータス

突然ですが、炭酸ミストはどうやって使うものだと思いますか?「当然、顔に噴射して振りかけるものじゃないの?」そうです。

炭酸ミストは、直接顔に噴射して利用するのが正解です。

商品のホームページにも、そのやり方が書いてあります。

だけども、本当はもっと効果的なやり方があるのを知っていますか?炭酸ミストは、手でつけるのが実は効果的なんです。

炭酸ミストの噴射は、顔に近ければ近いほどいい?

炭酸ミストは、顔から20センチほど離れた場所で噴射するように使用方法で書かれている商品が多いです。

だけど、本当は顔の近くで噴射した方がいいというの知っていますか?顔から近ければ近いほど、炭酸の成分が肌に浸透しやすいという性質があります。

噴射する位置が遠いと、スプレーから出た美容成分が四方八方へと飛び散りやすくなり、顔じゃなくて別の場所に美容成分が飛んでいってしまいます。

なので顔から近い場所で噴射させれば、それだけ美容成分が肌だけにかかります。

だけども、肌に近い場所で噴射させるとスプレーは使いにくいですよね。

噴射する時の圧力が刺激になりやすいですし、鼻や目にミストが入ってしまう可能性も高くなります。

しかもミストをピンポイントで使用すると、顔にまんべんなくミストを当てるためには時間がかかり、すぐに炭酸ミストがなくなってしまいます。

ではどうやったら、安全な方法で近くから炭酸ミストを浴びれるかというのを書いていきます。

手に炭酸ミストをつけてから顔につける

顔の最も近くで炭酸ミストを浴びるためには、自分の手を利用します。

手になるべく炭酸ミストを近づけて、ミストを噴射します。

そうすると、ミストが四方八方に飛んでいかずに手に全ての美容成分がつくようになります。

そのミストをもう片方の手で馴染ませて、肌にマッサージするようにつけていきます。

これで完成です。

なにも道具を使う事なく、簡単に炭酸ミストの効果を高める事ができます。

直接噴射するという使い方にワンクッション置くだけなので、ぜひやってみてくださいね。

より効果を高めるためには?

「もっともっと炭酸化粧水ミストの効果を高めたい!」という欲張りさんには、手で炭酸ミストをつけた後にフェイスパックをおすすめします。

炭酸ミストの二酸化炭素で血管を刺激し、肌の代謝が良くなったら次はより多くの栄養補給をしてあげる事ですよね。

そのためには、フェイスパックが一番効果があります。

炭酸ミストをした後は乳液やクリームを塗るという方法もありますが、フェイスパックはただ塗るだけではなくて顔に美容液を貼り付けているようなものなので、より潤いを感じます。

同じく炭酸のパックでもいいですし、お気に入りのパックなど好きなものを選んで肌に潤いを与えてあげましょう。

フェイスパックを毎日やりたいというならば、安いパックがおすすめです。

韓国発のパックだとフェイスパックが1枚30円ぐらいで、保湿力に優れているものもあります。

糖尿病は、予備軍、軽症、重症を含めるとたくさんの患者いますので血糖値を下げる方法にサプリメント等多くの情報が出回っています。

今回掲載しましたのは、身内に永年糖尿病を患っているものがいますので、色々と見聞きしたものです。

「雑学」糖尿病は遺伝もあるとよく聞きます。

私の主人も永く糖尿病を患ってますが、義父は糖尿病がもとで、合併症から亡くなりました。

体質や食事の好みもよく似ていてやはり、遺伝かもとよく言っています。

永年同じ家に住み、同じ食事をしているのですから、同じ病気になる確率も高くなるのかもと感じます。

特に糖尿病は食事によって、良くも悪くもなります。

自分なりに気をつけてカロリーを制限したり、運動をして血糖値が上がらないように、或いは血糖値を下げるように努力しましょう。

情報量がとても多い昨今です。

マスコミで、血糖値を下げるサプリメント、食品などたくさん紹介されていますので、自分にあったものを選びましょう。

今話題なのは、キクイモです。

血糖値を下げる効果は抜群らしく、毎朝牛乳とヨーグルトと生のキクイモをジューサーでスムージーにして飲むと良いらしいです。

最近近くのスーパーでキクイモを使ったお惣菜を見かけました。

やっぱり血糖値が下がると広告していました。

補助食品で血糖値を下げる方法として一番新しい情報だとおもいます。

後は歩く事かとおもいます。

ジョギングよりも、歩く事をおすすめします。

ただ歩くのではなく、季節折々の草花をみたり、よそのお宅の庭を見たりして、季節を感じながら歩きます。

そうすると思った以上にたくさん歩けます。

1日一万歩を目標にします。

毎日続けていると少しずつでも、確実に血糖値は下がってくるはずです。

まずはそこから取り組むのが良いとおもいます。

体験談

血糖値が上がり糖尿病とわかるまでには、かなり時間がかかります。

定期的に会社などの健康診断をうけているかたは比較的早くに診断されますが、主婦などは、気がついたら高血糖でぴっくりすることもよくあります。

普段からカロリーに気をつけたり運動をしたりすることが大切だとおもいます。

決してが上がるとすごく喉が渇きます。

常に水分をとるよう心がけましょう。

緑茶をよく飲む地域の人は糖尿病などの成人病が少ないと聞きました。

緑茶に含まれるカテキンが血糖値を下げる効果があるようです。

冬場は常温でも、それほどたくさんの水は飲めません。

温かい緑茶なら、美味しくたくさん飲めます。

炭水化物は糖尿病には、大敵です。

白米が好きでおかずがそんなになくても大丈夫と言う人は、要注意です。

なるべく、炭水化物はさけましょう。

果物は健康的と思い食べていましたが、血糖値がびっくりするほど上がります。

果糖もやはり糖分ですから、ダメですね。

気を付けたいとこれです。

習慣としては、散歩がおすすめです。

ジョギングは長続きしません。

散歩だと、特に運動をしなくてはといった感じもなく気軽にできます。

夫婦で犬をつれて、リラックスします。

我が家の習慣です。

歩くことは、血糖値を下げるのに最適です。

夕方に一時間ほど散歩をした日は血糖値は30~50ほど低いです。

又自宅で血糖値を測る習慣をつけると良いでしょう。

病院に行った時だけ測っていては、ダメです。

自分の血糖値を知ることは大事です。

高い日は、どんな食事をしたかな?散歩をしなかったなとか必ず原因があります。

その原因を改善したら、血糖値は下がってくれます。

体は正直で、自分に甘くなると血糖値はあがります。

血糖値を下げるのはやはり自己管理が一番大切と実感しています。

2015年の春夏コレクションでは、GUがガウチョパンツを大ヒットさせました。

安くて履き心地が良く、どんな服にも合わせやすいガウチョパンツは、世の中の女性を虜にさせましたよね。

「今年のGUの夏ファッションは、どんなものをリリースするのか?」ガウチョパンツを購入した女性ならば、とっても気になるところだと思います。

そこで、2016年夏のGUがイチオシするパンツはどんなものなのか紹介します。

スカートじゃないスカンツとは?メリットは?

2016年の夏にGUがおすすめするのは、スカンツです。

スカンツとは、スカートに見えるけども実はパンツというゆったりとしたボトムスです。

マキシ丈が主流で、パッと見はスカートです。

だけどもパンツなので、動きやすさがあります。

また、スカンツはヒラヒラした素材なので、腰から下に向かって広がっていくようなデザインをしています。

なので足長に見えやすく、スタイルが良い女性にも見えます。

お尻や太ももなど気になる部分が隠せるので、体型に自信がない人でもなんなく着こなせます。

しかも、ロング丈なのにふんわりとしたパンツなので暑い夏でも楽チンに過ごせるという、夏服レディースコーデにぴったりなアイテムなのです。

フェミニンに着こなす夏のスカンツ

では、スカンツをどうやって着こなしていくのかコーデを少し紹介します。

おすすめはスカンツをフェミニンに着こなすやり方です。

2016年の夏は、きれいめだったりお姉さん系のファッションがくる可能性があります。

そのため、女性らしい着こなしをするのが今年らしくなります。

スカンツはマキシスカートのように着こなしができるので、フェミニンはコーデしやすいでしょう。

そこで、トップスはオフショルダーで女性らしい肩見せファッションにしたり、レースの半袖にしたりなど女性らしいものにするのがおすすめです。

そしてスカンツは、小さな花がプリントされているものだったりと女性らしいものがおすすめです。

控えめな子花柄ならば、気取らないデイリー使いができるファッションとなるでしょう。

大人っぽくリゾートサファリで着こなすスカンツ

女性らしいファッションが苦手だったり、大人っぽい女性ならばスカンツをリゾートサファリっぽく、アースカラーでまとめるのがおすすめです。

スカンツをカーキ色にして、トップスを白無地Tシャツにしたり、前平きシャツをベージュにして裾をフロントで結ぶ、ヒョウ柄のカバンやピアスなど、アニマル感がある小物を持ってくるなどでサファリっぽさがでます。

スカンツのゆったりとしたマキシ丈ならば、サファリもカジュアルではなくてリゾートらしくなって大人ラグジュアリー感が増します。

スカンツファッションは他にも色々できます。

カジュアルさを増したり、大人っぽさ、ボーイッシュさを増したりなど色々と試してみるといいですね。

スカンツは着こなしやすいアイテムなので、どうやって着こなすかはあなた次第ですよ。

off 二重まぶたになる方法

キリン to ステータス  

私は7歳くらいまで両目一重で熱が出たときに二重になるくらいでした。

ある日を境に、片目だけ二重〔父親似〕になってかれこれ片目だけ二重。

写真などでは目の大きさが左右で違うので殴られたような、泣き腫らしたような印象でとてもコンプレックスでした。

二重になるタイミング

高校生のころ二重になりたい欲が爆発しました。

ですがプチ整形などは気が引けましたし、お金もかかりますので二重を作る方法がないか、ネットなどで探し始めました。

メザイクが流行りだした頃でしたが濃ゆい化粧をしないとテープ跡が見えるし…ということでノーマルにアイプチを使うことにしました。

最初は二重の線がないため、不自然。

明らかにアイプチしました、というような感じです。

思春期の難しい年頃ですし、友達からも目が変だよ?と言いづらそうに言われました。

ここでアイプチしてるんだーと言えるとこれから先もつけやすくなると思います。

堂々と自然に言うことで周りの子もすっと受け入れられたようです。

二週間ほどするとアイプチの仕方にも慣れ、二重の線をどこにつけたらいいかがわかりだします。

2.3ヶ月すれば線がうっすらと出来始めるのでそうなれば二重への道はそう遠くありません。

アイプチは様々なバリエーションがありますがあまり安すぎると汗などですぐ剥がれてしまいます。

私は1500円程度のものを使っていますが困っていないので充分だと思います、

注意点

私はそこから続けることですっぴん、アイプチ無しでも二重になることができて2.3年が経ったのですが太ったことと肌荒れにより最近はまた片目だけ一重に戻ってしまいました。

大事なのは続けることです。

今日はアイプチをしていないけど二重だからいいだろうではなく、調子がいい日でもある一定期間は続けた方がいいと思います。

一重の形も目は覚えているのでそこを忘れさせましょう。

もう一つ注意するべきなのが寝る前は綺麗に落とすこと。

最近のアイプチはしっかり二重で固定してくれますがその分メイク落としでさらっと取れません。

取れたと思っても触ってみると質感が残っていることがあります。

そこから肌荒れ、くすみの原因にもなりますし腫れてしまうと一重に戻ってしまいます。

クレンジングを使って綺麗に落とした後、化粧水などでしっかりケアすることが大事だと思います。

二重になるだけで写真も好きになったし自分に自信が持てるようになりました。

化粧もいろいろなバリエーションでできるようになっていいことしかないのでコンプレックスを持っている方はすぐに行動すべきだと思います。

いろんなファッションアイテムがある中で、すごく味の出るアイテムといえばやっぱりヴィンテージ。

自分の着方によって同じアイテムでもそれぞれ違う味が出て来るのも楽しいですよね。

そんなおしゃれさんに大人気のヴィンテージアイテムをチェックして自分流アイテムを作ってみてください。

ボタンフライ サルエルデニムパンツ【8532円】
ヴィンテージアイテムと言えばデニムパンツですよね。

何度も履きこなしたような、味がすでに出ているサルエルデニムパンツになっています。

足首にかけて細みになっているテーパードデザインがスタイル良くみせてくれますよ。

股下も深い作りになっているので、ゆったりと穿くことができます。

オールシーズン使えるアイテムなので、普段使いにとても重宝できますね。

ヴィンテージ サテン バイカラー コクーンワンピース 【3024円】
フロントとバックで切り替えが入っており、バックスタイルにヴィンテージ素材が使用してあるコクーンワンピースです。

ほどよくゆるいシルエットでコクーン型になっており、タックが腰まわりに入っているので、ダボッと感が無くきれいなシルエットで体型カバーができるアイテムです。

ヴィンテージ素材でありながらも、光沢感のあるサテン生地なので上品さを出してくれる一着ですよ。

ヴィンテージロゴワッペンウールPOP裏毛スウェットフードプルオーバー【17064円】
ヴィンテージ風の「くすみカラーが可愛いスウェットパーカーです。

袖口や裾が切りっぱなしのデザインになっているのがとってもおしゃれ。

切りっぱなしでも、きちんと二枚重ねになっているのでしっかりとした生地感になっています。

通常のスウェット生地にウールを混ぜた生地になっているので、軽いのにしっかりと防寒してくれるレディースファッション通販20代のアイテムです。

カジュアルになり過ぎないデザインが女の子に大人気ですよ。

BRIGHTONカラーキャンバス【8424円】
ヴィンテージ感のあるカラーがとってもおしゃれな、ローカットシューズです。

靴ひもをはずすことによって、なんとスリッポンとしても使うことができる優れものです。

シンプルなデザインなので、どんな洋服にも合わせやすいですし、おしゃれなヴィンテージカラーなのでコーディネートのアクセントとしても使っても可愛いですよ。

私はカラコンを何色か利用した事があります。

そのカラコンは、黒、グレー、パープルでした。

どの色も試着し、納得したうえで購入しました。

購入したのは何年か前です。

そして、どの色もフチなしでした。

そのカラコンの購入から何年か経ちました。

昨日、ドラッグストアのカラコン売り場に行くと、カラコンの種類の多さにビックリしました。

黒のカラコンでも、模様によって種類が違うんです。

フチの周りに花のような模様があるものもあります。

また、ライトブルーのカラコンでもフチだけ茶色だったりと、色鮮やかなカラコンもたくさんたります。

そして黒や茶色といった定番の色だけでなく、緑やベージュっぽい色などの色のバリエーションも豊富です。しかし度ありカラコンの安全なものを選ぶことが大切です。

私が購入したカラコンは、フチなしで単色のカラコンでした。

カラコン自体にはおしゃれさがなく、目に装着して初めておしゃれに見えるものです。

それなのに、今のカラコンはカラコンだけ見てもおしゃれなものが多いなという印象を受けました。

しかも「盛れる」というワードがカラコンの広告に良く現れます。

「盛れる」という言葉は、私がカラコンを買った時代にはなかった気がします。

「盛れる」は髪型をボリューミーにしたりなどのギャル用語だと思うので、カラコンもギャルが利用するんだなと今さらになって実感しました。

そして、カラコンの広告モデルになる人も若い女性から支持を集めているモデルさんが多いです。

テレビでよく見かける旬なモデルさんを見ると、やっぱりファッションに敏感な人がカラコンをつけるんだなと思いました。

私がカラコンを利用していた時代にも、カラコンのメインターゲットはギャルだとは思っていましたが、ここまで若い子がつけるものだという認識はなかったです。

そのため、最近のカラコン事情に驚きました。

なにより、カラコンの種類の多さにビックリです。

こんなに華やかなカラコンならば、目につけるのがもったいないぐらいだと思いました。

まるでシールのような柄を見ると、装着したらどうなるんだろうと思いました。

沖縄のお墓は、日本本土とはまったく違います。

知っている人も多いと思いますが、沖縄のお墓は家のような形をしています。

沖縄は中国からの影響もあり、沖縄独自の形が発展していったのです。

そして、日本本土とのつながりが深い現代でも、お墓沖縄は本土とは違います。

どんなお墓が現代のトレンドなのか見ていきましょう。

戦前は、亀甲墓が人気でした

沖縄で昔から人気だったのが、亀甲墓という形です。

昔は、この墓が許されたのは王族などの身分が高い家系だけでした。

しかし明治政府の廃藩置県の政策に伴い、王族以外でもこのお墓の形が作られるようになりました。

そのため、当時はこの形が人気になっていたようです。

日本は昭和時代に入り、沖縄は地上戦が繰り広げられました。

そのため、亀甲墓もダメージを受けたようです。

しかし戦争の終結と共に、修復されたお墓もありました。

そして反対に、区画整備のために取り壊されてしまった亀甲墓もあります。

今のトレンドは家形墓です。

小型の亀甲墓もあり。

軸石型も少しずつ人気です

戦争が終わり、段々と家族の形も変わってきました。

日本本土もそうなんですが、核家族が増えてきましたよね。

沖縄も3世代が同居するような家が減り、親と子供だけという家庭が増えました。

そして、それによってお墓も小さくなってきました。

最近のトレンドは、家形墓という亀甲墓よりも小さいものです。

「家の形」とあるように、石でできた家のようなお墓です。

家だけども、まるで神社のような形に見える人もいます。

または、亀甲墓を小さく作っているお墓もあります。

家族が少ないので、それだけお墓もコンパクトになっているのが現在の沖縄の墓です。

墓が小さくてもいい理由は、埋葬の仕方が変わってきているからという理由もあります。

昔は風葬といって、墓に遺体を安置して自然と遺体が腐っていくのを待ちました。

しかし今は風葬がなくなり、火葬になっています。

火葬してしまえば、骨しか残らなくなります。

だから小さいお墓でも間に合う大きさなんです。

石の素材も昔と違います。

コンクリートやブロック、御影石など‥

沖縄県のお墓の素材は、琉球石灰岩と言われる沖縄独自の岩でした。

サンゴのおかげでできる岩で、沖縄県で採掘できます。

首里城の石階段も、この琉球石灰岩で作っています。

昔に主流だった亀甲墓は、王族など身分が高い人しか持てないお墓だったので琉球石灰岩が使われていたんです。

しかし、現在は琉球石灰岩よりもコンクリートやブロックなどの扱いやすい素材が人気です。

または、御影石という花崗岩も人気です。

花崗岩は、墓石や床、道など幅広く利用されている石です。

有名な建築物だと、国会議事堂が花崗岩でできています。

色々と加工しやすい石で、お墓のリフォームをしたり加工しやすいという理由から沖縄で人気です。

また、石自体もシックでおしゃれな柄なので、人気があります。

沖縄も、だんだんとお墓のスタイルが変わってきているんです。

日本のレディースファッションについてですが、あまりにも個性がないような気がします。

女性でファッションに興味がない人は少数だと思いますし、みなさんがそれぞれ雑誌などで情報を得て、安くてかわいい服通販について勉強をして、ショッピングをしていたりすると思います。

そして、現代ではインターネットが若年層ではほぼ100パーセントと言っていいほど普及が進んでいると思います。

インターネットの普及も個性をなくしてしまっている原因のひとつになり得るのではないでしょうか。

たくさんの人間がいても情報源が同じなのです。

日本人は他人と違うことを嫌い、他人と同じことで安心するという不思議な国民性を持ち合わせていると思います。

世界中どこの国にも流行り・廃りというものはあると思いますが、日本ほど明確にわかる国は世界でもめずらしいのではないでしょうか。

私服を着ていく大学のようなところへ行けば女性はみな同じような髪型・髪色に、同じような服装をしています。

流行に敏感な世代だからこそといのもあるのかもしれませんが、ここまで多くの人間が同じような服装をしているのはなんとなく不気味な気すらしてしまいます。

街に出ても、同じような髪型に同じようなメイク、同じような服装をした女性たちがたくさん歩いています。

そもそもファッションとはなんだろうというところに疑問を持ってしまいます。

なんとなく全体が同じような人と街で会ってしまうと逆に少し気まずいような気もしてしまいます。

自分の好きな服装というものがないのかな、とも思います。

流行に敏感な人は自分がなかったり、自分が本当に好きな服装を他人に批判されたりするのが怖かったり、とりあえず流行にのっておけば間違いないか、と実はファッションに興味がないひとたちなのかなとも思ってしまいます。

最近では、髪型がボブが流行っていたり、真っ赤なリップが流行っていたり、少し前ではカーディガンを肩にかけるディレクター巻きというのが流行ったりしていました。

流行があることに関しては悪いこととは思いませんが、みんながみんな同じような恰好をして歩いている光景は実に不思議に思います。

中学校、高校では音楽室のほか練習室には古いピアノは数台以上置かれていることも多く、吹奏楽や合唱部およびクラス合唱のパート練習に重宝されています。

これらは学校の予算ではなくほとんどが寄付によるものです。

また、小学校でも音楽室以外のプレイルームや会議室にもおかれています。

小学校の場合は6学年あるため、週2時間程度ある音楽の授業はすべてのクラスが音楽室を割り当てることはできません。

そのため、せめてピアノだけある特別教室で低学年を中心に授業をしている場合も少なくありません。

また、合唱コンクールに出場しているような学校ではパート練習のため、練習室にはピアノを必要としていると思います。

学校によって事情は異なるわけですが、新設された学校にはまだこのような中古ピアノはあまりないと思いますので、音楽の先生に連絡を取り必要かどうかお尋ねするのもよいと思います。

先ず、先生に家に来て実際に使えるかどうかピアノを見て、音を出して確認してもらうことが必要です。

調律師とまでいかなくても、音楽の先生ならある程度のことは判断できると思います。

そうすると次は費用の問題です。

いくつか考えられるのは、1.処分できるだけでもありがたいので持ち主が輸送費を負担する(この場合ですと学校側は無条件でOKとなるでしょう)2.学校と話し合い、双方で負担する(その割合は様々です。

)よく学校のお金、予算といいますが、公的なものはありません。

しかし、学校予算で賄えない場合については私的な財源としてPTA会費からの補助、と言うことが考えられます。

PTAは例えば、子どもたちが合唱コンクールにむけて頑張っているということになるとその活動の一部を支援するための支出などです。

この場合は「ピアノ寄付の謝礼」ということになります。

金額までははっきりとわかりませんがたとえ少額でも、不要なピアノが処分でき誰が使っているか分からないより、子どもたちが頑張っている姿を思い浮かべるのであれば持ち主の方も嬉しいことだと思います。ピアノ買取の業者のメリットなどほかの方法もありますので分からない方は色々調べてみるといいでしょう。

脇が黒ずんでいると、恥ずかしいですよね。

せっかくワキ毛がないのに、黒ずみがあると脇に自信が持てません。

もしも脇に黒ずみがある場合、あなたならばどうしますか?脇の黒ずみが見つかると、応急処置のためにファンデーションを脇に塗るという人もいます。

ファンデーションは女性ならば誰もが持っているアイテムなので、黒ずみが見つかったらすぐに脇に塗る事はできます。

しかも黒ずみはくすみと一緒で、ファンデーションで簡単に隠せます。

毛穴も目立たなくなるし、一石二鳥でラッキーと思うかもしれませんが、黒ずみにファンデーションは絶対にダメです。

なぜなら、ファンデーションは顔専用だからです。

顔は常に外気に触れているため、通気性が良い場所だと言えます。

しかし脇は、洋服で隠れてしまいます。

それに腕を下ろしているシーンが多いため、脇は通気性があまりよくありません。

実際に、脇に汗がたまる事はありますよね?そのような環境なのに脇にファンデーションを塗ってしまうと、もうどうなるか分かりますよね?ファンデーションで脇がベタベタになってしまう可能性がありますし、塞がれた毛穴は不衛生な状態になってしまいます。

毛穴から皮脂が分泌されるのを邪魔してしまうと、脇がさらに汚くなって黒ずみになる場合もあります。

たとえ、パウダーファンデーションでサラサラの脇にしたとしても、塗ってしばらく経つと脇は悲惨な状態になっている可能性があります。

脇は皮膚が薄いため、ファンデーションの刺激に弱いです。

そして、その刺激から脇の黒ずみがますます増えてしまうという事もあります。

そのため、ファンデーションを脇に塗るという行為は危険なのです。

脇の黒ずみを改善したいのであれば、それに効果的な商品を使うべきです。

黒ずみ専用のクリームを利用し、少しずつわき黒ずみを改善していきます。

そして、肌への刺激をなるべく少なくするために、毛抜きなどで毛穴を刺激しないようにしましょう。

off お尻のニキビ・黒ずみ

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女性の皆さんは、常日頃自分磨きをするために、顔や手・足・脇などお手入れをして綺麗にしている方が多いと思います。

それでは、お尻はどうですか?お手入れしていますか?基本お尻は見えないからと気にせずに過ごしている方が多いのではないでしょうか。

でも考えてみて下さい。

見える所は、凄く綺麗なのに、お尻を見せる日がきた時にニキビが…黒ずみが…と後悔しても遅いのです。

ニキビや黒ずみは、簡単にすぐ直る訳でもありませんので今のうち対策をしてニキビや黒ずみにならないようにできればと思います。

ならないために、3つのポイントを紹介したいと思います。

摩擦が起きないように

皆さんは、下着選びのポイントは何ですか?やはりデザインの方が多いのではと思います。

ですがそれが原因の1つなのです。

締め付けるような下着を履いていると血行を悪くしてしまいます。

また自分お尻のサイズにあったものをはいていないとスレて摩擦が起きたりしてしまうので、きちんと自分にあったサイズを着用して下さい。

また通気性の良いものにすると良いと思います。

また座っているだけでも摩擦がおきますし長時間座りっぱなしは、良くないので出来れば座布団をおいて下さい。

また空気がこもり蒸れてしまいニキビなどできてしまうので、なるべく蒸れたら拭いたり着替えたりした方が良いです。

また仕事や学校など着替えができない方は、長時間の座りっぱなしは避けるようにさして下さい。

睡眠について

寝不足は基本体にとっても良くないです。

体に良くないと言うことは、おしりにもよくありません。

成長ホルモンが活発になる時間が22時から2 時までの間なので、毎日摩擦などでダメージを受けているの修復してもらえるよう、その時間には就寝するようにしましょう、

食事について

脂分の多い食事や糖分の多い食べ物は、血液をドロドロにしてしまうので栄養バランスのある食事をとるように心がけて下さい。お尻の保湿も重要ですので気を付けましょう。

基本自分の生活習慣をかえるだけなので、自分の頑張りしだいで、どうにかなるので少しずつ変えていってもらえたらと思います。

髪の毛を染めようとした時、ヘアカラーの仕方は3種類あります。

ブリーチ、ヘアカラー、ヘアマニキュアの3つです。

どの方法も髪の毛の色を変える事ですが、その方法には違いがあります。

そして、メリットとデメリットがあります。

ブリーチ

ブリーチとは、漂白という意味です。

髪の毛の色素を抜いていき、髪色を明るくします。

デメリットは、髪の毛が傷みやすい点です。

雑巾を漂白する時、漂白剤が強いと雑巾がちぎれてしまいますよね。

それと一緒で、ブリーチすると髪の毛は傷みやすくなります。

しかし、ブリーチした髪の毛は永久的に明るい色のままというメリットもあります。

髪の毛の傷みが気になるならば、定期的にヘアトリートメントで髪の毛にツヤを与えてあげるといいでしょう。

ヘアカラー

ヘアカラーは、髪の毛の色素に色づけしていくやり方です。

色素を抜いてしまうわけではないので、ブリーチほど髪の毛が傷むわけではありません。

しかし、やはり色素をいじるのは髪の毛に刺激を与えてしまいます。

そのため、ヘアカラーでもトリートメントをして傷みをカバーしていくと良いでしょう。

ヘアカラーは色素に色づけしていきますが、色が落ちてしまえば髪色がもとに戻ります。

そのため、色の持ちは3ヶ月ほどです。

ヘアマニキュア

ヘアマニキュアは、もっとも髪の毛に優しい染め方です。

爪のマニキュアのように、髪の毛を上から色づけていきます。

色素を抜いたりなどの髪の毛をいじらないため、デメリットは色持ちが悪い点です。

髪の毛を傷ませたくないならばおすすめの方法ですが、何度も塗り替えないといけないというデメリットはあります。

色持ちは約一ヶ月です。

夏休みだけ染めたいという人にはぴったりな方法です。

まとめ

ブリーチは、髪色の持ち重視です。

めんどくさがり屋さんにはぴったりな染め方ですが、髪の毛が傷むのは覚悟しておきましょう。

どうしようもなく傷みを感じたら、髪の毛をカットしてショートヘアにすると考えるならばおすすめです。

ヘアマニキュアは、慎重派な人におすすめです。

手間はかかるけど、髪の毛に優しいです。

しかし、髪の毛が全く傷まないというわけではありません。

ヘアカラーは、ブリーチとヘアマニキュアの中間ぐらいです。

どんな方法で髪の毛を染めれば良いのか迷うならば、浦添で髪のカラーでやっておけば可もなく不可もなくです。

どの方法でも髪の毛が傷まないようにヘアトリートメントをしたり、髪の毛を優しく洗うなどの努力は必要です。